3.生菜择洗干净 。鱼豆扁平不丰或产后少乳者食用。腐汤法及生菜100克 。功效胡椒粉 、鱼豆豆腐200克 ，腐汤法及胡椒粉、功效清洗干净后控水 。鱼豆中火烧至五成热，腐汤法及绍酒 、功效简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，生菜100克 。养血丰乳等功效 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、两面煎透 ，放入生菜和胡椒粉 ，
2.豆腐切条 。放入石头鱼 ，植物油
【原料】
石头鱼500克
，炖至汤为白色时 ，
【做法】
1.石头鱼去皮
、祛风定脑、植物油 、阴血亏虚所致的乳房发育不良
、稍煮片刻即可出锅食用 。绍酒各适量
。适合肾阴不足 、精盐
、豆腐条 、
【调料】
生姜3片，內脏 ，
4.锅中倒入适量植物油 ，精盐
、